افضل طريقة لعلاج زيادة أيام الدورة الشهرية مجربة 100%، تحدث الدورة الشهرية في كل شهر، لأن أحد المبيضين ينتج بويضة من خلال عملية تسمى الإباضة، بالإضافة إلى العديد من التغيرات الهرمونية التي تهيئ الرحم لاستقبال الجنين، لكن عند عدم تخصيب البويضة تنزلق مصحوبة بالكثير من الدم إلى المهبل، وقد يستغرق في بعض الأحيان نزول الدم أكثر من المدة النموذجية، ومن هذا الباب نقدم لكم في مقالنا في موقع المرأة العربية افضل طريقة لعلاج زيادة أيام الدورة الشهرية مجربة 100%.
محتويات
أسباب زيادة أيام الدورة الشهرية
مدة الدورة الشهرية تتراوح ما بين 2 إلى 7 أيام، ولكن في بعض الأحيان تستغرق وقتًا أكثر من ذلك، الأمر الذي يجعل الكثير من النساء يفكرن في أسباب زيادة أيام الدورة الشهرية، وهنا نرشدك إلى أسباب استمرار فترة الحيض لديك لأكثر من عشر ايام:
افضل طريقة لعلاج زيادة أيام الدورة الشهرية مجربة 100%
- التغيرات الهرمونية أو التغيرات التي تصاحب الإباضة: التغيرات الهرمونية والأعراض الناتجة تساهم بشكل كبير في زيادة أيام الدورة الشهرية.
- تناول بعض أنواع الأدوية: فهي تساهم في زيادة عدد أيام الدورة الشهرية، مثل تناول الأدوية المضادة للالتهابات أو حبوب منع الحمل، وكذلك تناول اللولب أو تناول الأسبرين أو أدوية أخرى لتسييل الدم.
- الحمل: قد يشير النزيف غير الطبيعي إلى أن الحمل غير آمن، وفي حال كانت لدى السيدة الحامل مشيمة منزاحة، ففي هذه الحالة ستكون معرضة للنزيف خلال الحمل.
- حدوث الأورام الليفية الرحمية الحميدة أو الاورام الحميدة في الرحم، الإصابة بواحد منهم تساهم في نمو الأنسجة العضلية في جدار الرحم، وهذا يؤدي إلى نزيف حاد وطويل الأمد أثناء الدورة الشهرية.
- زيادة الوزن الحادة: تؤدي الزيادة الكبيرة في الأنسجة الدهنية إلى زيادة إنتاج هرمون الاستروجين، وهذا يؤدي إلى تغييرات في الدورة الشهرية.
- مرض التهاب الحوض: وهذا المرض ناتج عن إصابة أحد الأعضاء التناسلية بالبكتيريا.
- الإصابة بالسرطان مثل سرطان الرحم أو عنق الرحم.
شاهد أيضا: أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام اليك الحلول
أعراض زيادة أيام الدورة الشهرية
يوجد الكثير من الأعراض التي تؤدي إلى زيادة أيام الدورة الشهرية لدة المرأة، وعند التعرف على هذه الأعراض يمكن للمرأة التعرف على حلول وعلاج هذه المشكلة، وحلها بأفضل العلاجات، وفي التالي نتعرف على أهم هذه الأعراض:
- نزيف مستمر لأكثر من 7 أيام.
- نزيف حاد يؤدي إلى تغيير الفوط الصحية كل بضع ساعات، أو حتى كل ساعة.
- الاستيقاظ ليلاً من الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية.
- عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية بشكل كامل بسبب النزيف الشديد، مما يؤثر سلبًا على جميع الأمور ووظائف الحياة الأخرى.
- ألم مستمر في الحوض وأسفل البطن، وتشعر بأعراض فقر الدم، مثل التعب الشديد وضيق التنفس.
علاج زيادة أيام الدورة الشهرية
يمكن علاج الدورة الشهرية بعد طرق منها الطرق العلاجية الطبية، والطرق التقليدية المنزلية، ويلجأ الأطباء للتدخل في حال زادت الأعراض المصاحبة لاستمرار زيادة أيام الدورة الشهرية، ومن هذه الطرق ما يلي:
- اللجوء إلى تناول مكملات الحديد لما لها من فوائد للقضاء على الأعراض الناتجة عن فقر الدم الناجم عن النزيف الغزير.
- اللجوء إلى استخدام موانع الحمل الفموية من أجل تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الزيادة المستمرة في النزيف.
- تناول حمض الترانيكساميك: وهو يستخدم خلال فترة حدوث النزيف فقط، ويُساهم في تقليل الزيادة المستمرة في كمية الدم المصاحبة لهذا النزيف.
- اللجوء إلى الأدوية التي تحتوي على البروجسترون في تركيبتها، لآثاره الإيجابية على تنظيم هرمونات الجسم المختلفة، وبالتالي تقليل عدد أيام الدورة الشهرية.
- كذلك، استخدام اللولب الهرموني وهو يساهم في تقليل سماكة بطانة الرحم وتقليل زيادة النزيف المستمر.
- أخيرًا تناول الوصفات الطبيعية التي تتضمن مشروبات الأعشاب مثل: عشبة كيش الراعي، عشبة شجرة العفة، القرفة، بذور الخردل.
المضاعفات المترتبة على استمرار زيادة ايام الدورة الشهرية
قد تتعرض المرأة التي دورتها الشهرية طويلة أي أكثر من 10 ايام إلى العديد من المضاعفات، والتي تؤثر على حياتها بشكل سلبي، وتسبب لها الاكتئاب والقلق الشديد، ومن هذه المضاعفات ما يلي:
- الإصابة بفقر الدم: نتيجة لزيادة تدفق الدم أثناء الحيض، غالبًا ما يكون نقص خلايا الدم الحمراء الناتج عن النزيف سببًا لفقر الدم، ويمكن أن يترافق فقر الدم مع زيادة الشعور بالإرهاق والإرهاق عند النساء.
- الإحساس بألم شديد: يمكن أن يكون الألم خلال هذه الفترة شديدًا جدًا ، وقد يكون مصحوبًا بانقباضات قوية ، وقد يتطلب الأمر زيارة الطبيب في بعض الأحيان.
النساء الأكثر عرضة لاستمرار زيادة عدد أيام الدورة الشهرية
جميع النساء معرضات لاستمرار زيادة عدد أيام الدورة الشهرية، لكن يوجد بعض النساء الأكثر عرضة من غيرها لعدد أيام طمث كثيرة، وفي هذه الفقرة نتعرف على النساء الأكثر عرضة لطول فترة الحيض:
- السمنة: حيث أن زيادة الأنسجة الدهنية في الجسم، حيث تساهم في تزيد من فرصة تحويل الدهون داخل الجسم إلى هرمون الاستروجين، وزيادة هرمون الاستروجين يؤدي إلى زيادة في سمك بطانة الرحم، وهو ما يؤدي في حالة الحيض زيادة تدفق الدم.
- النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الجهاز التناسلي، مثل الاورام الحميدة في الرحم أو سرطان المهبل أو الرحم.
- في حال وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو مرض السكري أو الذئبة الحمراء.
- النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس.
- كذلك، النساء اللواتي يستخدمن اللولب كوسيلة لمنع الحمل.
نصائح لوقف نزيف الدورة
نقدم لك سيدتي في هذه الفقرة مجموعة من نصائح لوقف نزيف الدورة الشهرية، ويمكنك اتباع هذه النصائح عند قدوم الحيض في كل شهر، والنصائح هي كما يلي:
- خذ حمامًا دافئًا أو استخدم وسادات دافئة، حيث يساعد ذلك على إرخاء عضلات الرحم وتقليل النزيف.
- الحصول على الكثير من الراحة.
- ممارس الرياضة: مثل اليوجا أو المشي.
- تناولي الأطعمة الغنية بالحديد، حيث يساعد ذلك في تقليل النزيف الشديد والوقاية من فقر الدم المصاحب للدورة الشهرية.
- قللي من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات المصنعة والدهون المتحولة والكربوهيدرات النشوية.
إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام المقال، وفيه قدمنا لكم افضل طريقة لعلاج زيادة أيام الدورة الشهرية مجربة 100%، كما قدمنا بين السطور المضاعفات المترتبة على استمرار زيادة ايام الدورة الشهرية، ونصائح لإيقاف نزيف الدورة الشهرية.
