ماذا أفعل عندما اشتاق لحبيبي الذي تركني، يمر الانسان فى حياته بالكثير من لحظات الضعف والهزيمة التي تسلل الى جسده ونفسه، حيث يجد الانسان نفسه عالقا فى دوامة التفكير فى الماضي الأليم الذى مر به، وفقد الحبيب هو من تلك الأمور التي لا بد أن مر منها العديد من الافراد والتي تسبب لهم الكثير من الازمات النفسية، والاكتئاب والقلق، حتي يبحثون عن الطرق والوسائل التي تساعدهم على نسيان ذلك والالتفات الى الحاضر، وفى موقع المرأة العربية سوف نتعرف على كافة التفاصيل المتعلقة بالموضوع.
محتويات
ماذا أفعل عندما اشتاق لحبيبي الذي تركني
تعتبر من المشاكل النفسية التي تواجه الكثير من الفتيات، فوجع الفقد لا يشعر به الا من عاشه، والتي تؤدي الى الكثير من الامراض النفسية من الاكتئاب التوتر مع مرور الأيام وعدم القدرة على النسيان، والحيرة والتوتر ما بين العودة الى الحب القديم، أو التمسك بالكرامة والابتعاد قدر المستطاع عن الذكريات والأماكن والأشخاص ذات العلاقة بذلك الحب.
ماذا أفعل عندما اشتاق لحبيبي الذي تركني في خطوات
ان التفكير المستمر فى الحبيب مشكلة تواجه الكثير من الفتيات، حيث تفكر الكثير منهن بالعودة الى الحبيب، أو البقاء وحيدة وعدم العودة ونقدم اليك مجموعة من الأمور التي يمكن فعلها عند الاشتياق الي الحبيب والتي سوف تساعد فى التغلب على هذه المشكلة:
- ان هذا الشيء ليس حب ولا عشق فالحب يحتاج الى الكثير من الامر التي تجعله حبا صادقا وحقيقيا وتلك الأمور تكمن فى التعامل والتفاهم والعشرة والنقاش وتبادل الآراء، والمواقف الحياتية المشتركة، وكذلك الرابط الشرعي الذي يكمن فى الزواج.
- الثقة بالنفس والنجاح فى الحياة وعدم التفكير فى الماضي.
- التفكير الجيد بالعقل والصواب فى الأمور.
- ان أي علاقة محرمة تقوم بين أي شاب وفتاة خارج نطاق الزواج هي علاقة باطلة وخاطئة ولا تجوز بأي حال من الأحوال.
- التوجه الى الله تعالي بأن يعوض بكل ما هو خير.
- يجب أن تكوني حقيقية وصادقة فى ترك المعصية، والابتعاد الذهني قبل الابتعاد الجسدي.
- الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ومن كل تفكير يقود الى معصية الله تعالي.
- الانشغال فى أي أمر أو أي هواية مفضلة.
- كونة قوية فى حياتك ولا تهدري عواطفك وكرامتك بسهولة.
- استغفار الله سبحانه وتعالي والعودة اليه والاقلاع عن الذنوب والمعاصي.
- استعيدي ثقتك بالله سبحانه وتعالي وبنفسك، واستغفري الله تعالي.
- قومي باستشارة أي طبيبة نفسية للتغلب على هذه المشكلة.
- تخلصي من كافة الذكريات القديمة التي تذكرك به من الصور والفيديوهات وغير ذلك.
ماذا أفعل عندما اشتاق لحبيبي الذي تركني
شاهد أيضا: انا قبيحة كيف أصبح جميلة؟ أسباب قبح الوجه
كيف أقهر حبيبي الذى تركني فى خطوات
نستعرض اليك أفضل الخطوات والطرق التي تساعد فى الابتعاد عن الحبيب قدر الإمكان:
- التوقف عن التواصل مع الحبيب قدر الإمكان، سواء بالاتصال عليه أو بالرد على مكالماته.
- الامتناع عن التواصل معه بـأي من الطق المتاحة دون الحاجة الى عمل حظر عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
- التفاعل عبر مواقع التواصل الاجتماعي حتى تظهري له أنك تتمتعين فى حياتك وتعيشي حياتك بالشكل الممتاز من دونه، مع مشاركة القصص والمنشورات المتنوعة.
- حاولي تغيير نمط الحياة الروتيني والتعرف على أشخاص جدد فى الحياة.
- حاولي تغيير الأماكن المعتادة حتى يعلم أن قمتي بتخطي هذه المرحلة من حياتك.
- قومي بملء وقتك وتفكيرك واشغال الوقت بالهواية المفضلة مثل القراءة أو البحث عن أي عمل حتى لو كان فى المنزل فذلك الامر يساعد بشكل كبير على النسيان.
- إعطاء القلب مساحة كافية للدخول فى علاقة أخري حتى لا تقومي بظلم ذلك الشخص وظلم نفسك أيضا.
- كتمان الحزن أمام الغرباء وعدم اشعار أي أحد بحزنك على تلك العلاقة.
- لو كان بينكما أصدقاء مشتركين لا تقومي بقطع صلتك بهؤلاء الأصدقاء بل التواصل معهم بشكل عادي وإظهار قوتك أمامهم.
- لو جاءت فرصة السفر امامك عدم التردد فى قضاء لحظات جميلة مع النفس ومع الأصدقاء أيضا.
شاهد أيضا: كيف تقوي علاقتك مع صديقك 10 نصائح للمحافظة على الصداقة
كيف تجعلي حبيبك يندم على هجرك
نقدم اليك العديد من النصائح التي سوف تساعدك فى جعل الحبيب يندم على هجرك:
- الثقة الكبيرة بالنفس فعند مقابلته فى أي مكان يجب التحلي بالشجاعة والجرأة والثقة العالية بالنفس.
- مشاركة العديد من الصور والمنشورات المتنوعة عبر منصات التواصل الاجتماعي التى تظهر بأنك قوية من بعده.
- التصرف بحكمة وعقلانية، فلو عاد للحديث مرة أخرى يجب أن تكوني قوية وأن تظهري أنه من خسر تلك العلاقة.
- قومي بتغيير الحياة الروتينية التي تعيشين فيها، وتغيير مظهرك الخارجي مثلا تجربة قصة شعر جديدة.
- التحدث مع الاخرين من حولك، حتى تظهري أنك فتاة رائعة ولم تتأثري بذلك الفقد بأي حال من الاحوال.
- كوني أنيقة وجميلة دائما فى مظهرك، وقومي بارتداء أجمل الثياب، حتى تظهري اليه أنك بأفضل صحة وحال.
- افعلي كل ما تحبيه فى الحياة دون التفكير فيه، وأظهري ابتسامتك فقط.
كيف أجعل حبيبي يتمني العودة الي
- تقدير الذات وحب النفس، وعدم التفكير به بأي حال.
- البحث فى داخل شخصيتك عن أشياء جديدة تفضليها من الممكن القيام بها، فذلك يساعد على النسيان.
- تعلم كيفية الاستمتاع بالوقت، وملئ وقت الفراغ قدر الإمكان، وعقد العزم على القيام بذلك.
- الابتعاد عن كل ما هو سيء ومن الممكن أن يذكرك بالماضي.
- الحصول على مساعدة من شخص ما متخصص وعدم الخجل من ذلك.
- التفكير فى كل أمر إيجابي من الممكن الحصول عليه.
- الصبر وهو السر الأكبر اذا كنت ترغبين فى عودته اليك مرة أخرى.
الى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية المقال الذى تحدثنا فيه عن العديد من النصائح والارشادات المهمة الى الفتيات لعودة الشريك، ونتمنى لكم الاستفادة.
