5 أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض مجربة، إذ قد تواجه بعض النساء مشكلات خاصة بتأخر الحمل، بسبب ضعف المبايض، وهذه المشكلة تواجه النساء اللواتي وصلن سن الأربعين أكثر من غيرهن، ووفق الدراسات الطبية تنخفض احتمالات الحمل عند النساء اللواتي وصلن 40 عامًا بنسبة 5%، ويوجد الكثير من العوامل التي تُساعد في خفض نسبة الحمل لدى النساء، ويمكن حل المشكلة من خلال الطرق الطبية أو العلاجية، وفي هذا المقال نقدم 5 أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض مجربة.
محتويات
5 أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض مجربة
توجد الكثير من الأعشاب التي تساعد على الحمل وتنشيط المبايض، ولقد أثبتت العديد من التجارب فعالية هذه الأعشاب في حل مشكلة تأخر الحمل، كذلك تقوية المبايض وجعلها مستعدة للحمل، وفيما يلي نقدم أفضل هذه الأعشاب وأقواها مفعولاً:
- دنج النحل: وجدت دراسة أجريت على النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي أن تناول دنج النحل مرتين يوميًا زاد من فرصة المرأة للحمل بنسبة 40٪ بعد 9 أشهر، ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
- جذور الماكا: يزيد جذور الماكا من الخصوبة عند النساء والرجال عن طريق زيادة الطاقة وتقوية جهاز المناعة وتوفير المعادن والعناصر الغذائية الحيوية وموازنة الهرمونات ودعم صحة الغدة الدرقية.
- كوهوش السوداء: يساعد الكوهوش الأسود على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء ، ويخفف آلام الدورة الشهرية وتهيج الرحم ، ويساهم أيضًا في علاج أكياس المبيض ، وانتباذ بطانة الرحم ، والأورام الليفية الرحمية، ولا ينصح باستخدام الكوهوش الأسود لفترات طويلة لأن تأثيره قوي وسريع.
- أوراق التوت الأحمر: تعتبر أوراق التوت الأحمر من أشهر الأعشاب المستخدمة في زيادة الخصوبة عند النساء لأنها غنية بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين ب.
- البرسيم الحجازي: غني بفيتامينات C و E و K، وهو يستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك مشاكل الخصوبة، ويمنح جسم المرأة الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية لنظام إنجابي قوي وصحي، ويعمل على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وتصحيح أي اختلالات.
شاهد أيضا: علامات الحمل كيف أعرف اني حامل من أول يوم حمل
طريقة طبيعية تساعد على الحمل مجربة
يُعتبر تأخر الحمل من أكثر المشكلات المزعجة لدى النساء، وفي بعض الأحيان يكون الأزواج في عجلة من أمرهم في حصول الحمل، وقد يكون لديهم أي مشكلة تؤخر الحمل، ومع ذلك يبدأ القلق يراودهم بشدة، وهنا نقدم طريقة طبيعية تساعد على الحمل مجربة:
5 أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض مجربة
- التغذية الجيدة للزوجين مهمة للغاية ، ويفضل تناول المكسرات والعسل والفيتامينات وبذور الفجل المطحون وبذور الكتان الممزوجة بالعسل ، لأنها تزيد من خصوبة الرجل.
- أثبتت الدراسات أن تناول حبوب لقاح النخيل والحليب والزنجبيل تعمل على علاج المشاكل الجنسية.
- تناول الأعشاب اليومية التي تنظم الهرمونات في الجسم مثل البردقوش والمريمية والحلبة المسلوقة لأنها تقوي الجهاز التناسلي للزوجين.
- تناول القرفة 3 مرات يومياً لدورها الفعال في زيادة حجم البويضة.
- ممارسة الرياضة بانتظام ، فهي تساهم بشكل كبير في تنظيم عمليات الجسم ، وتنشيطها بشكل عام ، ويوصى بممارسة المشي 3 مرات أسبوعياً على الأقل.
- الفحص المستمر لأعضاء الزوجين خاصة بعد السنة الأولى من الزواج وعلاج الأمراض التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب.
- يفضل الجماع الزوجي خلال فترة التبويض (لمعظم النساء في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية).
- تناول بعض الحبوب المنشطة مثل حمض الفوليك وكلوميد.
شاهد أيضا: كيف اتعامل مع آلة حاسبة الجدول الصيني للحمل بولد أو بنت
أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم
إن العلاج بالطب البديل إحدى العلاجات الفعالة في حل الكثير من المشاكل الصحية والجسدية، خاصة مشاكل الحمل، ولدق حاز الطب البديل على اهتمام الكثيرين حول العالم سواء في دول الشرق أو الغرب، وهنا نتعرف على أفضل الأعشاب المستخدمة في تنشيط المبايض والحمل بتؤام:
- حب الرشاد: يزيد الخصوبة عند المرأة.
- الفاصوليا السوداء: منقي ومفيد للدم والسكري، وينصح باستعمالها للحامل في الأشهر الأولى، والكمية اليومية نصف ملعقة صغيرة.
- الاذريون: ينقي الدورة الشهرية، ويزيل بقايا الدورة الشهرية، وينقي الرحم ويزيل الشوائب من خلال تدفق الطمث.
- ذنب الخيل: مدر للبول ويقضي على الالتهابات ، ويفيد المرأة في تنقية الرحم.
- العكبر: وهو أحد مشتقات النحل، ويعتبر منظمًا ومضادًا لأي مشكلة مثل التهابات أمراض النساء وغيرها، ولكن ينصح بعدم زيادة الجرعة خاصة في حالة الإجهاد.
- بذور الشبت: تنظم الدورة الشهرية، وهي من البذور المفيدة للحمل.
- الميرمية: مفيدة في تنقية الجسم، وتُساعد في الحمل، الجرعة كوب واحد يوميا ولا تزيد عن اسبوعين.
- إكليل الجبل: يساهم بشكل كبير في تقليل تقلصات الدورة الشهرية ويحسن الدورة الدموية.
- غذاء ملكات النحل: وهو غذاء بحد ذاته لعلاج الخصوبة وفتح الفلين وتنقيته.
أعشاب تساعد على خروج البويضة من المبيض
تنخفض لدى بعض النساء فرث الحمل للكثير من الأسباب، وهذا يستدعي منهن الوقوف على المشكلة وحلها، ويمكن أن يُساعد تناول بعض الأعشاب على خروج البويضة من المبيض، وبالتالي تخصيبها وحصول الحمل، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
عشبة عرق السوس
- يمكن شراء خلاصة جذر عرق السوس كمسحوق مسحوق أو يمكن استخدام الجذر نفسه وغليه في الماء.
- يساعد عرق السوس على تحسين الخصوبة.
- يدعم جهاز الغدد الصماء، مما يساعد على تحسين الصحة الهرمونية العامة للجسم.
شاهد أيضا: من استخدمت حمض الفوليك قبل الحمل وحملت بتوأم تجارب
عشب زيت الخروع
- يتم استخلاص زيت الخروع من بذور نبات الخروع.
- يساعد على مقاومة الأمراض والقضاء على السموم .
- كذلك تنشيط الدورة الدموية والكبد ويحافظ على التوازن الهرموني.
القرفة
- تساعد على زيادة الخصوبة.
- تساعد القرفة أيضًا في السيطرة على نزيف الحيض الغزير.
زيت زهرة الربيع المسائية
- مستخلص من بذور زهرة الربيع المسائية.
- يحافظ هذا النبات على التوازن الهرموني.
- يساعد على تخفيف أعراض الدورة الشهرية مثل الصداع وآلام الثدي والانتفاخ والتهيج.
- بالإضافة إلى أن هذا النبات يزيد من إفرازات عنق الرحم ومخاط عنق الرحم.
شاهد أيضا: كيف اعمل اختبار حمل في البيت بالخطوات والصور
عشبة كف مريم
- تساعد على تنظيم الاختلالات الهرمونية في الجسم.
- كذلك تنظيم الدورة الشهرية، ومفيدة للحمل.
نصائح تساعد على تحسين الخصوبة وحدوث الحمل
نقدم في هذه الفقرة بعض من النصائح الهامة التي تُساعد على تحسين الخصوبة وحدوث الحمل، وعلى النساء اللواتي يعانين من مشكلة تأخر الحمل بسبب ضعف التبويض اتباع هذه النصائح، حيث لها دور كبير في حدوث الحمل وهي كما يلي:
- الحفاظ على وزن طبيعي للجسم: النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أو نقص الوزن معرضات بشكل أكبر للإصابة باضطرابات التبويض، لذا حاولي إنقاص الوزن عن طريق القيام بتمارين بسيطة ، وكوني حذرة مع التمارين المكثفة التي تستمر لأكثر من خمس ساعات في الأسبوع، لأنها يمكن أن تسبب انخفاض في التبويض.
- الامتناع عن التدخين: يؤثر التدخين على الخصوبة ويؤثر بالتأكيد على صحتك العامة وصحة الجنين في حالة حدوث الحمل، وإذا كنتِ تدخنين وتخططين للحمل ، فتوقفي عن التدخين فورًا.
- تجنب الإجهاد: أظهرت بعض الدراسات أن الأزواج الذين يتعرضون باستمرار للضغط النفسي لديهم نتائج سيئة في علاج العقم، فحاول إيجاد طريقة لتقليل التوتر في حياتك قبل محاولة الحمل.
- قلل من الكافيين: تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن الحد من تناول الكافيين إلى أقل من 200 ملغ يوميًا لا يجب أن يؤثر على قدرتك على الحمل، وهو ما يعادل كوبًا أو كوبين من القهوة يوميًا.
أعشاب تساعد على الحمل بعد سن الأربعين
تنخفض فرص الحمل لدى النساء اللواتي وصلن سن الـ 40، وذلك بسبب تعرضهن للعديد من المشاكل التي تؤخر الحمل، مثل الدورة غير منتظمة، أو عدم حدوث التبويض، وهنا يتوجب على المرأة التي ترغب بالحمل مراجعة الطبيب، وذلك بعد 6 أشهر من محاولات فاشلة للحمل، وفي التالي نقدم أعشاب تساعد على الحمل بعد سن الـ 40:
أوراق البابونج
- تساعد أوراق البابونج المرأة على تسريع الحمل عن طريق زيادة الخصوبة.
- وتستخدم هذه الأوقات أثناء الدورة الشهرية والأيام التالية على شكل شاي.
اليانسون
- اليانسون من أفضل الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في المساعدة على الحمل وتنشيط المبايض.
- حيث أنه يقلل من آلام الدورة الشهرية.
- كما يحسن إفراز هرمون الاستروجين مما يحسن من خصوبة المبايض وإنتاج البويضات.
- لذلك ينصح بشرب كوب من شاي اليانسون كل يوم.
الزنجبيل
- يستخدم الزنجبيل والقرفة معًا لزيادة الخصوبة عند النساء.
- حيث ثبت أنهما فعالان للغاية في زيادة فرص الحمل.
- ويتم خلط كميات متساوية من الزنجبيل والقرفة معًا وتناولهما يوميًا في شكل شاي.
التوت الأحمر
- من الأعشاب التي تعمل على زيادة الخصوبة عبر تحسين مستوى هرمون البروجسترون، خاصةً عند استخدامها بانتظام.
- بالإضافة إلى ذلك ، أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن استخدام أوراق التوت أثناء الحمل المبكر يساعد على استقرار الحمل ويقلل من التعرض للإجهاض.
كانت هذه أفضل 5 أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض مجربة، ويمكن للنساء اللواتي يعانين من تأخر الحمل بسبب ضعف التبويض تناولها، حيث تعمل على تحسين الخصوبة وحدوث الحمل بإذن الله تعالى.
