أهم مشاكل سن المراهقة للبنات نصائح مهمة لتتبعها، تعتبر فترة سن المراهقة هي المرحلة التي تبدأ بتغيرات عاطفية وجسدية واجتماعية عند الشخص، وقد تظهر بعض المشكلات عن الفتيات عند بلوغ سن المراهقة، حيث ان بلوغ سن المراهقة عند الفتيات يكون مصحوبا بوجود الدورة الشهرية عند الفتيات مما قد تسبب بعض المشاكل الصحية للفتاه، تابع المقال لتتعرف الي المزيد علي موقع المرأة العربية.
محتويات
مشاكل سن المراهقة عند البنات
يبحث العديد من الأشخاص عن المشاكل التي قد تصطحب سن المراهقة عند الفتيات، وذلك لحدوث الدورة الشهرية عند الفتيات في بداية سن المراهقة، وتتعدد المشاكل التي قد تحدث للفتيات في سن المراهقة والتي سوف نستعرضها في مقالنا وهي كالتالي:
- المشكلات المتعلقة باحترام وتقدير الذات.
- الاكتئاب.
- اكتشاف أهمية وجود الجنس الآخر والانجذاب العاطفي إليه.
- التنمر.
- فرض الشخصية.
- الاهتمام بالمظهر الجمالي.
- الدورة الشهرية.
- الصداقة.
- مشاكل التعليم.
- في بعض الحالات الانجذاب للأشياء الغريبة والممنوعة مثل المخدرات.
شاهد أيضا : متى تبدأ وتنتهي فترة المراهقة عند الشباب والبنات في الإسلام
اكتئاب البنات في سن المراهقة
قد تكون فترة المراهقة من اصعب الفترات التي تمر علي الفتيات واصعب مراحل عمرها، حيث يتم في فترة المراهقة عند الفتاة تغيرات جسمانية وفكرية حيث يظهر بعض التغيرات علي الجسد وحدوث الدورة الشهرية وكل هذه التغيرات قد تضيف الي الفتاه الاكتئاب وعدم التحمل وقد يحصل زيادة في الوزن لإضراب بعض هرمونات الجسم، وقد لا يكون هناك سبب واضح للاكتئاب سوى الشعور بالتشتت والضياع، نستعرض لكم حل مشكلة الاكتئاب عند الفتيات كالتالي:
- يجب الانتباه جيدا إلى علامات الاكتئاب، إذا فقدت الفتاة فجأة اهتمامها بالأشياء التي كانت تحبها في يوم من الأيام، تحدث معها عن ذلك.
- الشعور المؤقت بالحزن لمدة يوم واحد أو حتى أسبوع هو أمر طبيعي إلى حد ما، ولكن يجب أن تشعر بالقلق إذا كانت الفتاة تظهر باستمرار حزينة أو مكتئبة.
- إذا توقفت فجأة عن النوم أو كانت تنام بشكل مفرط، فقد تكون مصابة بالاكتئاب.
- إذا تحدثت عن الانتحار أو الموت في كثير من الأحيان، احصل على مساعدة نفسية من متخصصين فورا لأن ذلك قد يكون طريقها لإعلامك بأن هناك خطأ ما وتحتاج إلى المساعدة.
شاهد أيضا : كيف اعرف اني مراهقه؟ أعراض المراهقة عند البنات
نصائح للتعامل مع الفتيات في سن المراهقة
تعاني بعض الفتيات بعض المشاكل في بداية سن المراهقة، لذا يجب الحرص علي التعامل مع الفتيات في هذه الفترة وان يكون التعامل بلطف حتي لا تشعر بالمزيد من المشاكل، نستعرض لكم بعض النصائح لكيفية التعامل مع الفتيات في سن المراهقة وهي كالتالي:
- عدم استخدام العنف أو العناد مع الفتاة مادام العناد وعدم الاستماع للنصح لم يصل لدرجة تؤدى للانحراف.
- اجعلي مراقبتك لتصرفات ابنتك تأخذ شكل الرعاية التي يظللها الحنان، أعطيها ما تحتاجه لتميز بين الخطأ والصواب، وشجعيها على اتخاذ القرار وأن تكون حرة في الاختيار تحت رعايتك.
- الابتعاد عن أساليب التوبيخ والخشونة في التعامل ودور المراقب الذى يسخر من كل التصرفات، أو الانتقادات واللوم المستمر خاصة أمام الآخرين.
- يجب الاستماع لها، حتى إذا كنتِ تعلمين مسبقا ما ستخبرك به، دعيها تكمل قصتها، وكونى لها صديقة منصتة، وكونى الملاذ أينما تحتاجك فكونى صديقة وفية.
- يجب التعامل معها كشخص بالغ وارتقى بأسلوبك معها فهي لم تعد طفلة صغيرة بما يكفى، احترمي رأيها وقوم سلوكها بهدوء، فهي تأخذ منكِ خبراتها وتكون شخصيتها.
- تعاملي معها وكأنك في مثل سنها، فكونى لها المخلصة التي تنصح بمحبة وصدق.
- لا تقارني بينها وبين فتاة أخرى، فلكل واحدة قدرات مختلفة عن الأخرى، ساعديها لتكون أفضل وتكون متميزة ومختلفة، وشجعيها بحبك وحنانك، وأعطها الإحساس بأنك تحبيها كما هي، وستحاول هي أن تكون عند حسن ظنك.
- تحتاج المراهقة إلى الحب والعطف والرعاية لا إلى المراقبة والضغط والأوامر المصطنعة، فالمراهقة تريد أن تفرغ عاطفتها وعلى الأسرة مساعدتها بطريق غير مباشر فهي في مرحلة انتقال من الطفولة إلى النضج ، مرحلة اكتساب المعلومات وتكوين الشخصية لهذا فلا بد أن تكون الأم والأب والأخ أصدقاء لها ويتناقشوا معها بأسلوب الأصدقاء الذى يتسم بالحب والاهتمام والتفاهم الجيد، فإذا شعرت بأنها تحت الأنظار والمراقبة الشديدة فقد يصيبها هذا بالاكتئاب وعدم الثقة بالنفس.
شاهد أيضا : كيفية وضع المكياج للمبتدئين والمراهقات بالخطوات صور
في نهاية المقال نكون قد اوضحنا أهم مشاكل سن المراهقة للبنات نصائح مهمة لتتبعها، وما هي مشاكل سن المراهقة عن الفتيات، واكتئاب البنات في سن المراهقة، وبعض النصائح للتعامل مع الفتيات في سن المراهقة.
