علاج القولون العصبي عند النساء بالأعشاب في المنزل، المشاكل الصحية التي تواجهها النساء بشكل كبير في الوقت الحالي، والتي تتعلق بمشاكل الجهاز الهضمي التي من أبرزها مشكلة القولون العصبي، والتي يمكن علاج هذه المشكلة الصحية من خلال العديد من الأدوية العلاجية، والعديد من المنتجات الطبيعية، ويمكن علاج مشكلة القولون العصبية من خلال الوصفات الطبيعية، ومن خلال موقع المرأة العربية سنوضح ما هو علاج القولون العصبي عند النساء بالأعشاب في المنزل.
محتويات
علاج القولون العصبي عند النساء بالأعشاب في المنزل
هناك العديد من أنواع الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في صحة أداء الجهاز الهضمي، ولا سيما للمحافظة على القولون العصبي، وترغب النساء عادة بالبحث عن الفوائد الخاصة بالأعشاب من أجل ضمان صحة الجسم، ولعل أبرز هذه الأعشاب ما يلي:
علاج القولون العصبي عند النساء بالأعشاب في المنزل
- للصبار دور مهم في علاج نوبات الإمساك التي تنتج عن القولون العصبي، بسبب إحتواءها على الانثركينون، وهو مركب يعادل فعالية الأدوية الملينة.
- البابونج يعتبر من ضمن الأعشاب المهمة التي تعمل على تخفيف أعراض القولون العصبي، وذلك بسبب إحتواءه على خصائص مضادة للالتهاب.
- عشبة التريفالا لها دور مهم لعلاج القولون العصبي، لأنها تساعد بشكل كبير لعلاج الإمساك، والعمل على طرد الغازات المتراكمة في المعدة.
- تعمل أوراق النعناع على تخفيف أعراض القولون العصبي، بسبب مقدرة النعناع على إرخاء عضلات البطن وطرد الغازات بشكل كبير.
علاج القولون العصبي للابد
يبذل الأطباء والمختصين جهوداً حثيثة من أجل إدراج العلاجات الفعالة للمرضى ولا سيما النساء لمعالجة مشكلة القولون العصبي، وهناك العديد من النصائح التي يجب على المرضى إتباعها لضمان علاج مشكلة القولون العصبي للنساء بشكل كبير، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- العمل على إعتماد نظام غذائي يتضمن نسبة منخفضة من الفودمات، من أجل التخلص من مسببات الحساسية الغذائية في النظام الغذائي.
- الحرص على تقليل المحفزات التي تسبب إثارة القولون العصبي مثل (القلق والتوتر، الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، ضعف الغدة الدرقية، مسببات الحساسية الغذائية، الإفراط في تناول الكحول، الإفراط في تناول الكافيين).
- الإبتعاد قدر المستطاع عن تناول البهارات، لأنها تعمل على تهيج القولون وانتفاخه وظهور آلام به.
- يمكن إعتماد تقنيات الاسترخاء اليومية مع أداء التمارين الرياضية، والصوم المتقطع، من أجل تقليل الإجهاد.
- شرب المياه بكميات كبيرة، والإبتعاد عن الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن مثل البقوليات كالعدس والحمص الشامي أو مثل تناول الملفوف أو الزهرة.
شاهد أيضاً: علاج الشرقة عند الأطفال حديثي الولادة أثناء النوم
علاج القولون العصبي بالقران
القران الكريم هو شفاء لكل الأمراض، فمن خلاله يمن الله تعالى على المسلم الشفاء، ويجب إخلاص النية للشفاء لله تعالى، وهناك العديد من الآيات القرانية التي يمكن قراءتها للعلاج من الأمراض كما يلي:
- قراءة آية الكرسي من سورة البقرة.
- وكذلك قراءة سورة الناس والفلق والإخلاص.
- ويجب قراءة الآية 57 داخل سورة يونس.
- أيضاً قراءة الآية 14 داخل سورة التوبة.
- كما ينبغي قراءة الآية 30 داخل سورة الشعراء.
- وقراءة الآية 44 داخل سورة فصلت.
- مع الحرص على قراءة الآية 69 داخل سورة النحل.
- أخيراً قراءة الآية 82 داخل سورة الإسراء.
علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب
الطب البديل أثبت فعاليته الشديدة لعلاج الأمراض بصورة كبيرة ولا سيما لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وعلى وجه الخصوص الأعشاب المختلفة التي تعالج مرض القولون العصبي، والتي من أهمها ما يلي:
علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب
- النعناع من أهم المشروبات المهدئة للجسم ولا سيما لعلاج مشكلات القولون العصبي، فهو يعمل على تقليل التشنجات ويخفف من الآلام التي تصيب أسفل البطن على وجه الخصوص.
- أما مشروب البابونج فيمكن أن يساهم بشكل كبير في العمل على تهدئة حدة التشنجات التي تصيب الجهاز الهضمي، والتخفيف من الالتهاب، كذلك يعمل على استرخاء العضلات الموجودة في المعدة والأمعاء.
- لليانسون دور مهم في علاج القولون العصبي وذلك بسبب إحتواءه على مواد تعمل تقليل حدة مشكلة الإمساك.
شاهد أيضاً: هل المغص من أعراض انقطاع الطمث؟ تجارب علاج انقطاع الطمث
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق
يعتبر مرض القولون العصبي من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، ويصاب بهذا المرض فئة كبيرة من الناس، وبمعدل 10-15% من سكان العالم، وتختلف حدة الإصابة بمرض القولون العصبي بين المرضى، فقد يرتبط المرض بالإمساك بسبب بطء حركة الأمعاء، أو بحدوث حالة الإسهال بسبب سرعة حركة الأمعاء، ويمكن علاج تأثير القولون العصبي وفق الخطط العلاجية التالية:
- استخدام بذور الكتان، وإضافتها الى المواد الغذائية المختلفة، ومنها إلى الزبادي أو السلطة، والتي تساهم بشكل كبير في علاج أعراض القولون العصبي بما فيها الانتفاخ، وتخفيف التقلصات المصاحبة لمرض القولون العصبي.
- من خلال تناول مشروب النعناع الذي بدوره يساعد في طرد الغازات وتخفيف تقلصات البطن.
- لبذور الشمر دور مهم في علاج أعراض القولون العصبي بشكل كبير، وذلك لأن هذه البذور تعمل على تهدئة حركة الأمعاء والتخلص من الغازات.
- من خلال بذور الحلبة يمكن العمل على إخراج الغازات والفضلات المتراكمة في الأمعاء والتي تؤدي إلى الشعور بتقلصات في البطن.
- مشروب الزنجبيل مع القرفة يمكن علاج مشاكل القولون العصبي، للمساعدة في تخليص الجسم من السموم المتراكمة به.
- من خلال تناول شاي النعناع والشمر والكراوية يمكن العمل على التخلص من الغازات المتراكمة بالبطن، كما يساعد في تعزيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك للتخلص من الفضلات الموجودة في الجسم.
شاهد أيضاً: علاج حبوب الوجه الحمراء الملتهبة؟ أفضل كريم للحبوب الحمراء
يلجأ المرضى عادة إلى البحث عن الوصفات العلاجية الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل، وذلك لمنع حدوث الآثار السلبية المصاحبة لإستخدام الأدوية العلاجية، وخلال المقال أوضحنا علاج القولون العصبي عند النساء بالأعشاب في المنزل.
